كروستيني مع جبنة الموزاريلا الطازجة وصلصة الأنشوجة

كروستيني مع موزاريلان الطازجة وصلصة الأنشوجة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون وجبن الموزاريلا الجاموس والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الهليون الطازج مع الأنشوجة-زبدة كروستيني, موزاريلان طازج و طماطم كروستيني، و كروستيني بالثوم مع جبن موزاريلا طازج.