كرات لحم الخنزير المزجج
كرات لحم الخنزير المزجج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيض وخل عصير التفاح ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأناناس المزجج كرات لحم الخنزير, السكر البني كرات لحم الخنزير المزجج، و طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي البيض والحليب والشوفان ولحم الخنزير. شكل في 1-1 / 2 في. كرات.
مكان في مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
في قدر ، اخلطي السكر البني ونشا الذرة والقرنفل إذا رغبت في ذلك. ضجة في عصير الأناناس وشراب الذرة والخل والخردل حتى تصبح ناعمة. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك لمدة 2 دقيقة.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 35-40 دقيقة أو حتى احمر.