صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

كرات اللحم مع صلصة الصلصة

كرات اللحم مع صلصة الصلصة
اللحم مع صلصة الصلصة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 498 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, صلصة المانجو, نعناع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات لحم خروف صغيرة مع صلصة الكزبرة والنعناع, صلصة البصل والطماطم الحمراء-صلصة حمراء لإدلي دوسة - صلصة سهلة، و صلصة سونث أو صلصة سونث / صلصة التمر الهندي الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض 2 مرات أو حتى فتات الخشنة قياس 1/2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يمزج فتات الخبز ولحم الضأن و 5 مكونات تالية (من خلال البيض) في وعاء. شكل إلى 36 (1 1/4 بوصة) كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
كرات اللحمكرات اللحم
خروفخروف
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة ثلث اللحم; طبخ 1 دقيقة, تهز عموم إلى اللون البني من جميع الجهات.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
انقل كرات اللحم إلى طباخ بطيء 3 1/2 أو 4 لتر. كرر الإجراء مرتين مع كرات اللحم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
6
يمزج الصلصة والمكونات التالية 4 (من خلال النعناع المفروم) في وعاء ؛ صب فوق كرات اللحم. تغطية ويطهى على انخفاض لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
الصلصةالصلصة
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
قدمي كرات اللحم والصلصة فوق الكسكس.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
الكسكسالكسكس
صلصةصلصة
8
يرش مع النعناع شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع