صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

كباب لحم الخنزير المزجج وأرز السمسم

كباب لحم الخنزير المزجج وأرز السمسم
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون كباب لحم الخنزير المزجج وأرز السمسم وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 486 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل الحلو والبصل الأخضر وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل كباب لحم الخنزير مع أرز السمسم, كباب لحم الخنزير المزجج المشمش، و كباب لحم الخنزير المحيط الهادئ مع أرز الأناناس.