كالاماري

كالاماري قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والحبار والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل عشية عيد الميلاد كالاماري / كالاماري في أوميدو في لا فيجيليا دي ناتالي, كالاماري، و كالاماري.