صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قطع الشوكولاته مع الكرز والفستق

قطع الشوكولاته مع الكرز والفستق
قطع الشوكولاته مع الكرز والفستق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شوكولاتة الخباز الحلو والمر والملح والفستق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحاء الشوكولاتة بالفستق والكرز المجفف, بسكويت رقائق الشوكولاتة المقرمشة مع الكرز المجفف والفستق، و الكينوا مع الكرز المجفف والفستق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الشوكولاتة والحليب والزبدة والملح.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
ضعي الوعاء في الميكروويف وسخنيه لمدة 3 دقائق مع التحريك كل 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
3
إزالة وخفقت حتى مجتمعة وسلسة. (إذا لم يتم ذاب الشوكولاته تماما بعد الخفق ، والعودة إلى الميكروويف لمدة 1 دقيقة وكرر الخطوة.)
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
4
ضجة في الفستق والكرز. خط أسفل وجوانب 9 س 9 بوصة عموم مع غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
5
صب خليط الشوكولاته في عموم ، كشط وعاء ، وسلس بالتساوي. الثلاجة حتى شركة ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
6
أخرجي المقلاة من الثلاجة وقلبي خليط الشوكولاتة على لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
7
إزالة البلاستيك وقطع الشوكولاته بسكين في الشكل والحجم المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
8
قدميها في درجة حرارة الغرفة.