صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

فيلي تشيز ستيك تراجع

فيلي تشيز ستيك تراجع
فيلي تشيزستيك تراجع هو خالي من الغلوتين هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الفلفل, rib آي, انتشار الجبن, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فيلي تشيز ستيك تراجع, فيلي تشيز ستيك، و فيلي تشيز ستيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار عالية حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إضافة شريحة لحم ويطهى حتى احمر جيدا ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3
انقل شريحة اللحم إلى طبق ، مع ترك أكبر قدر ممكن من الدهون في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
خفض الحرارة إلى متوسطة عالية.
5
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ويحمر حول الحواف ، حوالي 5 دقائق. أضيفي صلصة الجبن وسخنيها حتى تصبح ناعمة وبذيئة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في شريحة لحم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
6
انقله إلى وعاء وقدمه على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي