فيليه أوتوفو

فيليه أوتوفو هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان والبيض وخل نبيذ شيري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي شطائر فيليه التوفو 'السمك' , ساندويتش فيليه التوفو السهل مع صلصة التارتار، و توفو سريع على الطريقة الآسيوية (توفو ألا ديبي).