فطيرة عصير التفاح

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة عصير التفاح. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الدقيق لجميع الأغراض وجوزة الطيب وقشرة الفطيرة غير المخبوزة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الكاسترد بجوز الهند, عصير التفاح-التفاح المسلوق مع الجوز المسكر ، كريم الروم ، وشراب عصير التفاح، و سلطة الاسكواش واللفت المحمص مع خل التفاح لوصفات مماثلة.