فطيرة جوز الهند سهلة التحميص
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الهلام جوز الهند نكهة كريم بودنغ الفورية, بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى, جاهزة للاستخدام غراهام المفرقع كسرة قشرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز جوز الهند المحمص مع طلاء جوز الهند المحمص بالفانيليا, كعكة الليمون سهلة مع صقيع الخطمي + جوز الهند المحمص، و فطائر جوز الهند المحمصة مع صلصة جوز الهند المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج الشوكولاته ، 1 كوب بارد سوط و 1/4 كوب جوز الهند حتى المخلوطة.
انتشر على قاع قشرة الفطيرة. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
فاز مزيج الحلوى والحليب مع خفقت 2 دقيقة.؛ تصب في القشرة.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. أعلى مع ما تبقى من سوط بارد وجوز الهند.