صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

فطر بورتوبيللو محشي مشوي

فطر بورتوبيللو محشي مشوي
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون فطر بورتوبيللو المحشو المشوي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 79 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الخل البلسمي الكلاسيكية المصنوعة, الفلفل المحمص, جبنة موزاريلا منخفضة الرطوبة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطر بورتوبيللو محشي مشوي لشخصين, فطر بورتوبيللو محشي مشوي، و فطر بورتوبيللو محشي مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية المدهونة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
الجمع بين المكونات 4 الأولى.
3
استخدم الملعقة لإزالة السيقان والخياشيم البنية من الجوانب السفلية لأغطية الفطر ؛ تجاهل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
4
مزيج خلع الملابس والثوم ؛ فرشاة على جانبي قبعات الفطر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
5
شواء ، أعلى الجانبين ، 5 دقائق.؛ بدوره. أعلى مع خليط الخضار ؛ شواء 5 دقائق. أو حتى ينضج الفطر ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
يرش الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة