فطائر اليد بلاك بيري

فطائر اليد بلاك بيري قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الحليب والقرفة ودقيق السميد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر لحم الخنزير والبازلاء, فطائر التفاح اليد، و السفرجل فطائر اليد.