فطائر القرع الوبي (جوبس)

هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 249 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. إذا 60 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، فطائر اليقطين الصاخبة (غوبس) قد تكون فائقة نباتي وصفة لمحاولة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البيض والملح والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطائر القرع الوبي, فطائر ووبي (اليقطين)، و فطائر القرع الوبي لوصفات مماثلة.