صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر التفاح

فطائر التفاح
قد تكون فطائر التفاح مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 264 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا والقرفة المطحونة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر التفاح أمي, فطائر التفاح، و فطائر التفاح.

تعليمات

1
في وعاء الخلط ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والقرفة والملح. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض بالشوكة ، ثم أضيفي الحليب والزبدة المذابة والفانيليا. أضعاف بلطف المكونات الجافة والرطبة معا حتى مجتمعة فقط (لا أوفيرميكس.) أضعاف في التفاح.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
ورق الأرزورق الأرز
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
2
أضف ما يكفي من التفاح لعمل خليط مكتنزة للغاية. تريد التفاح للتألق على الرغم من!
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
3
سخني بضع بوصات من زيت الكانولا على نار متوسطة إلى متوسطة منخفضة. عندما يصبح الجو حارا ، أسقط قطرة صغيرة من الخليط في الزيت. إذا صرخ على الفور وارتفع إلى الأعلى ، يكون الزيت جاهزا ؛ إذا احترق بسرعة ، اخفض الحرارة.أسقط ملاعق صغيرة من الخليط في الزيت الساخن ، ستة أو ثمانية في المرة الواحدة. في بعض الأحيان سوف يقلبون بأنفسهم ؛ في بعض الأحيان عليك قلبهم. مجرد مشاهدتها والتأكد من أنها لا تحصل على البني جدا ، ولكن طهيها لفترة كافية للتأكد من الخليط المطبوخ من خلال ، حوالي 2 إلى 2 1/2 دقيقة المجموع.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
إزالة واستنزاف على منشفة ورقية. الغبار بسخاء جدا مع مسحوق السكر ، أو تراجع الفطائر في الصقيل دونات الخفيفة (خلط جميع المكونات الصقيل معا ، ثم دونك الفطائر الدافئة).
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
5
خدمة دافئة!** يمكن تسخينها في اليوم التالي في فرن 350 درجة لمدة 8 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى