فاصوليا خضراء مع الكراث والثوم واللوز المحمص

الفاصوليا الخضراء مع الكراث والثوم واللوز المحمص هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا الخضراء واللوز والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 40 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر عظيم. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الفاصوليا الخضراء مع اللوز والكراث, الفاصوليا الخضراء مع الكراث واللوز، و الفاصوليا الخضراء مع الكراث واللوز.