صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

غرست ساكي

غرست ساكي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الساكي المنقوع. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من المانجو الناضجة ، أو الأناناس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السانجريا الصيفية: كوكتيل ساكي خفيف ومنعش, سمك السلمون سوكي على البخار مع زبدة الساكي، و الروم وساكي والتفاح والحزب! من أجل اليوم الوطني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 4-إلى 6 كوب واسعةجرار الفم ، والجمع بين ساكي والأناناس أو المانجو. تغطية والبرد حتى ساكي لديه نكهة الفاكهة خفية ، حوالي 5 أيام. رفع الفاكهة مع ملعقة فترة زمنية محددة وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
2
خدمة الباردة sooner وكلما كان ذلك أفضل. بقايا ساكي (بدون الفاكهة) سوف تبقي ما يصل إلى 1 أسبوع عند تخزينها محكم في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية