صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

غارانتيتا (فطيرة الحمص الجزائرية)

غارانتيتا (فطيرة الحمص الجزائرية)
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 10 وتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل ودقيق الحمص والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بوريك الجزائري, الخبز المسطح الجزائري، و الكفتة الجزائرية (كرات اللحم) لوصفات مماثلة.