على غرار رعاة البقر " رغيف اللحم
على غرار رعاة البقر " رغيف اللحم يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 298 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكمون المطحون وصلصة الشواء والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم على الطريقة الإيطالية, رغيف لحم على الطريقة الإيطالية، و رغيف اللحم (نمط المزرعة).
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل و 6 المكونات التالية (البصل من خلال هالابيو); سوت 3 دقائق. ضجة في 1/4 كوب صلصة الشواء والبطاطا والمكونات 7 القادمة (البطاطا من خلال الفاصوليا). ملعقة خليط البطاطا في 9 س 5 بوصة رغيف عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 375 لمدة 30 دقيقة.
فرشاة 1/4 كوب صلصة الشواء على رغيف ، ويرش مع الجبن.
اخبز 10 دقائق إضافية أو حتى تنضج.