صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

عطلة شراب البيض

عطلة شراب البيض
عطلة شراب البيض قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 130 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب المبخر والحليب ومستخلص الروم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 199 من عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عطلة شراب البيض فطيرة, عطلة شراب البيض، و عطلة شراب البيض.

تعليمات

1
فاز مزيج الحلوى و 2 كوب حليب في وعاء كبير مع خفقت 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف الحليب المتبقي والحليب المبخر واستخلصه ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
3
ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.