صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
مجلة

عصير التفاح

عصير التفاح
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفات لمربع وصفتك, قد يكون عصير التفاح وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 865 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. وجد 4464 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة والملح والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح, ما في ذلك? عصير التفاح، و عصير التفاح.

تعليمات

1
يغلي مقشر ، محفور ، التفاح إيواء مع الليمون والقرفة والسكر والملح في 1 كوب ماء: 
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
ضع التفاح المقشر والمحفور والمقطع إلى أرباع في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
نضيف شرائح قشر الليمون وعصير الليمون أو الخل والقرفة والسكر والماء والملح. (قد ترغب في البدء بنصف السكر في هذه المرحلة وإضافة المزيد لتذوقه لاحقا.)
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض درجة الحرارة ، ويغطى القدر ، ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة ، حتى ينضج التفاح تماما ويطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
قم بإزالة قشور الليمون وهرس التفاح المطبوخ: بمجرد طهي التفاح ، ارفعي القدر عن النار.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
إزالة قشور الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
7
استخدم هراسة البطاطس لهرس التفاح المطبوخ في القدر لعمل صلصة تفاح مكتنزة. للحصول على عصير تفاح أكثر سلاسة ، يمكنك إما تشغيل التفاح المطبوخ من خلال مطحنة الطعام ، أو تطهيرها باستخدام خلاط عصا أو خلاط قائم. (إذا كنت تستخدم الخلاط الدائم ، فقم بعمل دفعات صغيرة ولا تملأ وعاء الخلاط أكثر من منتصف الطريق.)
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
صلصة الخلصلصة الخل
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
إذا كان عصير التفاح سميكا جدا ، أضف المزيد من الماء لتخفيفه.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
9
إذا لم يكن حلوا بدرجة كافية ، أضف المزيد من السكر حسب الرغبة. إذا كان حلوا جدا ، أضف المزيد من عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
10
عصير التفاح هذا لذيذ سواء كان ساخنا أو مبردا. يتزاوج جيدا مع شرائح لحم الخنزير للأطباق اللذيذة ، إنه رائع مع الجبن كوجبة خفيفة أو غداء خفيف ، وهو رائع مع آيس كريم الفانيليا أو الزبادي.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
11
يتجمد جيدا وسيستمر لمدة عام على الأقل في الفريزر البارد. إذا قمت بتجميده ، فتأكد من السماح بمساحة كافية في البرطمان للتوسع. على الأقل بوصة واحدة.