صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

عصير الاستوائية

عصير الاستوائية
عصير الاستوائية قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 264 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز ورحيق جوز الهند وعصير الأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي خدعة لصنع عصير كريميست & عصير استوائي, عصير الاستوائية، و عصير الاستوائية.