وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة79
أطباق صحّية للغايةالنباتية
المأكولاتالأطباق المكسيكية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
مزيج كوكيز الشوفان والجوز البقان
صلصة البصل بالجبنة فيداليا®
دهن التين والبصل
كعكات صغيرة بالبرتقال
صلصة الأناناس الحارة
بسكويت الليمون وبذور الخشخاش
بطاطس كيسية بسيطة
تاكو سباغيتي
سلطة بانزانيلا بالذرة
نفخة البطاطس بالجبن
وصفات ذات صلة
مزيج كوكيز الشوفان والجوز البقان
دجاج بارميزان بالميكروويف
صلصة البصل بالجبنة فيداليا®
عشاء خوسيه المهمل
مجلة

عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم الطازجة

عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم الطازجة
عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الطماطم الطازجة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 949 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر وعصير الليمون وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيض مسلوق مع البولينتان والسالسا الطازجة, بيض مسلوق مع البولينتان والسالسا الطازجة، و تورتة ريحان الطماطم مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة مقتبسة من دونا هاي طازجة وخفيفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الماء في قدر كبيرة. ضجة في الثوم. يضاف الحبوب تدريجيا ؛ يطهى من 1 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
إزالة من الحرارة.
3
تنتشر في مدهون 8 بوصة عموم مربع.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك.
5
مقطعة إلى 4 (4 بوصة) مربعات ؛ قطع كل مربع قطريا إلى أرباع لتشكيل 4 مثلثات. (يجب أن يكون لديك ما مجموعه 16 مثلثا.)
6
الحرارة 2 ملعقة صغيرة. من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
7
أضف 8 من مثلثات عصيدة من دقيق الذرة ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ونقيا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
8
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة. كرر مع 2 ملعقة صغيرة المتبقية. مثلثات الزيت وعصيدة من دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
9
يرش الجبن ؛ اتركه حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10
وفي الوقت نفسه ، مزيج المكونات المتبقية.
11
قدميها فوق عصيدة من دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.
مزيج كوكيز الشوفان والجوز البقان
عشاء خوسيه المهمل
كعكة الفانيليا مع غاناش الشوكولاتة البيضاء
بيتزا دجاج باربيكيو رائعة بشكل لا يصدق
دهن التين والبصل
صلصة دجاج بافالو
سمك الحدوق الملفوف بالبروسسيوتو
أعواد خبز البسكويت اللذيذة
معكرونة بالثوم
كعكات صغيرة بالبرتقال