صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

عصيدة من دقيق الذرة "بيتزا" مع حكيم انهارت

عصيدة من دقيق الذرة
وصفة عصيدة من دقيق الذرة "بيتزا" مع حكيم انهارت جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 2.02 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الفلفل والملح وجبن بيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة اسكواش بالجوز الكريمي مع المريمية الطازجة والسجق الحار المتفتت, بيتزا بلت مع ذرة مشوية + فيتا مفتتة، و بيتزا بولينتا الحلوة: بيتزا دولتشي دي بولينتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 4 أكواب من الماء في قدر كبير ثقيل ويضاف 2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
خفقت في عصيدة من دقيق الذرة واستمر في الخفق عندما تبدأ في الفقاعة. بعد دقيقة أو دقيقتين ، عندما تتكاثف عصيدة من دقيق الذرة قليلا ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها تطهى برفق ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 45 دقيقة تقريبا ، حتى تصبح سميكة وناعمة ، بدون طعم دقيق الذرة الخام. إذا أصبحت عصيدة من دقيق الذرة سميكة جدا أثناء طهيها ، أضف القليل من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
إزالة ملعقة وباردة ، ثم تذوق وضبط التوابل ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4
انشر عصيدة من دقيق الذرة على طبق خبز مزيت قليلا بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
السماح لتبرد وتعيين ، ويفضل بين عشية وضحاها ، في الثلاجة.
6
تسخين الفرن إلى 400 F فهرنهايت ، مع رف في الثلث العلوي. مزق الموزاريلا إلى قطع كبيرة وانتشر فوق عصيدة من دقيق الذرة. قمة مع البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
7
رذاذ بخفة مع النفط وتنهار أوراق حكيم على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
8
اخبزي عصيدة من دقيق الذرة حتى تنضج الجبنة وتحمر قليلا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
9
يرش رقائق الفلفل الأحمر والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة ويترك ليبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10
قدميها مقطعة إلى أسافين أو مربعات خشنة.
1
يمكنك تجفيف مجموعة من المريمية الطازجة بتركها على حافة النافذة لمدة يوم أو يومين. المريمية المجففة حديثا لذيذة جدا ، ولكن إذا لم تتجول في ذلك ، فلا تستبدل المريمية من البرطمان—استخدم القليل من إكليل الجبل المفروم بدلا من ذلك.
المكونات سوف تحتاج
المريمية المجففةالمريمية المجففة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
2
مقتطف بإذن من طبق واحد جيد: ملذات وجبة بسيطة بقلم ديفيد تانيس. حقوق التأليف والنشر David 2013 بواسطة ديفيد تانيس; صور حقوق التأليف والنشر copyright 2013 بواسطة جنتل & هيرز. نشرت من قبل الحرفيين, قسم من شركة النشر عامل, المؤتمر الوطني العراقي.