عجة البطاطس والبوبلانو والكوريزو

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي البطاطا, بوبلانو وكوريزو عجة المحاولة. هذه الوصفة تخدم 40. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الكوريزو المكسيكي ، تورتيلا الذرة ، السالسا ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة بطاطس بوبلانو كوريزو, سندويشات التاكو البطاطس والبوبلانو والكوريزو، و سندويشات التاكو البطاطس والبوبلانو والكوريزو لوصفات مماثلة.