طبق جانبي لذيذ للاسكواش والفاصوليا
الاسكواش لذيذا & طبق جانبي الفول هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوسكار ماير لحم الخنزير المقدد والبصل ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طبق جانبي طاجن الاسكواش, طبق جانبي من الجوز الاسكواش، و طبق جانبي: عشب قشرة البلوط الاسكواش لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي لحم الخنزير المقدد والبصل في مقلاة نونستيك كبيرة على حرارة متوسطة عالية 10 دقيقة. أو حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا مع التحريك بشكل متكرر.
أضف القرع والمرق. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج 10 دقيقة. أو حتى يصبح القرع طريا.
إضافة الفاصوليا. غطاء. كوك 8-10 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
ضجة في الجبن والبقدونس قبل التقديم.