طاجن البروكلي راش

قد يكون طاجن البروكلي من راش هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والزبدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. حاول كوكتيل الروبيان مع ريمولاد راش السريع, طاجن البيض والبروكلي، و طاجن البروكلي لوصفات مماثلة.