صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الكمون

صلصة الكمون
الكمون الخل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول صلصة الكمون, صلصة الخل بالكمون والكمون، و جزر الكمون مع صلصة الكزبرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي خردل ديجون في وعاء واخفقي في زيت الزيتون ثم عصير الليمون وخل شيري.
المكونات سوف تحتاج
خل شيريخل شيري
خردل ديجونخردل ديجون
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
أضف الكمون والنعناع. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. سوف تستمر صلصة الخل لمدة 10 أيام في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل
الكمونالكمون
النعناعالنعناع

المعدات