صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة التوت البري والبرتقال

صلصة التوت البري والبرتقال
قد تكون صلصة التوت البري والبرتقال مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 154 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري وعصير الليمون والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة التوت البري البرتقال, صلصة التوت البري البرتقال، و صلصة التوت البري والبرتقال.

تعليمات

1
في مقلاة غير تفاعلية 4 لتر ، اخلطي التوت البري والسكر وقشر البرتقال والماء وعصير الليمون. يطهى على نار متوسطة منخفضة مع التحريك بشكل متكرر حتى تبدأ العصائر في التدفق ويذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
عصير الليمونعصير الليمون
قشر البرتقالقشر البرتقال
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ارفعي الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينفجر التوت البري. ضجة في المسكرات. برد حوالي 1 ساعة أو حتى تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
ليكيورليكيور
البوبالبوب

المعدات