صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الأناناس الحلوة والحامضة من كتاب طبخ طريق أدوبو

صلصة الأناناس الحلوة والحامضة من كتاب طبخ طريق أدوبو
الأناناس الحلو والحامض صلصة من ' أدوبو الطريق كتاب الطبخ قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من السكر البني, في قطعة الزنجبيل, صلصة الصويا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو, نهر الطريق كتاب الطبخ الحلو والحامض لحم الخنزير، و صلصة الأناناس الحلوة والحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب نشا الذرة في الماء واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يمزج باقي المكونات في قدر صغير على نار عالية إلى حد ما ويغلى المزيج مع التحريك لإذابة السكر. قلبي ملاط نشا الذرة في القدر ، وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تتكاثف الصلصة ، لمدة 3-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
ترفع الصلصة عن النار وتترك لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم. ستستمر الصلصة في التكاثف أكثر قليلا لأنها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات