صدور الدجاج العسل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون صدور الدجاج المعسل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 794 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 4.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الكيزان الذرة الطفل, زيت نباتي, عسل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج معسل, دجاج معسل بالحمضيات، و دجاج ترياكي بالعسل.