صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

شيري الدجاج كريم الحامض

شيري الدجاج كريم الحامض
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون دجاج شيري الحامض وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 356 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. مزيج من شيري وإكليل الجبل والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو صلب. حاول الدجاج مع فرفال ، والفطر وكريم شيري, الفلفل الوردي شيري كريم الدجاج، و الدجاج مع صلصة كريم شيري الخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في مقلاة كبيرة ، اقلي الدجاج بالزبدة / المارجرين حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرفع الدجاج ويوضع في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
أضف القشدة الحامضة والشيري إلى الزبدة / المارجرين في المقلاة. يقلب معا حتى تصبح ناعمة. يتبل الدجاج بإكليل الجبل وملح الزعتر والفلفل حسب الرغبة. ثم صب خليط شيري / كريم على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زبدةزبدة
روزماريروزماري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
شيريشيري
كريمكريم
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
تخبز في الفرن المسخن لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن