صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

شوربة بطاطس شيدر

شوربة بطاطس شيدر
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون حساء البطاطس شيدر وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 260 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك خبز محمص متبل وبقدونس وفلفل وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شوربة بطاطس شيدر, شيدر-حساء البطاطس، و شوربة بطاطس شيدر.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يقلى البصل والكرفس في الزبدة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
أضف البطاطس والمرق. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
3
اهرس على دفعات صغيرة في الخلاط حتى تصبح ناعمة ؛ العودة إلى المقلاة. ضجة في الجبن والحليب والفلفل والفلفل الحلو. يطهى ويقلب على نار خفيفة حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
مقبلات مع الخبز المحمص والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير