صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

شوربة المأكولات البحرية الحارة

شوربة المأكولات البحرية الحارة
قد يكون حساء المأكولات البحرية الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك روبيان وصلصة حارة عادية وثوم معمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء حساء المأكولات البحرية الحارة, حساء المأكولات البحرية، و حساء المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.