صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الجزر الأبيض بالبطاطس والقرنبيط مع تجزئة بطاطس بانسيتا

شوربة الجزر الأبيض بالبطاطس والقرنبيط مع تجزئة بطاطس بانسيتا
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الجزر الأبيض بالبطاطس والقرنبيط مع تجزئة البطاطس بانسيتا وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 921 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث وأوراق الزعتر والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجزر الأبيض والبطاطا التجزئة, الجزر الأبيض والبطاطا التجزئة، و الجزر الأبيض والبطاطا هاش براون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للحساء: في فرن هولندي كبير أو قدر كبير ، تذوب الزبدة وتطهى حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
5 حبات بطاطس حمراء صغيرة، مقطعة إلى أرباع5 حبات بطاطس حمراء صغيرة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
يضاف الثوم والكراث والجزر الأبيض. تطهى الخضار حتى تنضج مع التحريك المتكرر لمدة 12 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
3
نضيف القرنبيط والبطاطس ومرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
4
دع المرق ينضج ويطهى حتى ينضج القرنبيط والبطاطس ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
5
يضاف الزعتر وجوزة الطيب وبعض الملح والفلفل. هريس الحساء. الدفء حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الجبن البري)(يمكن استبدال الجبن البري)
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
5 حبات بطاطس حمراء صغيرة، مقطعة إلى أرباع5 حبات بطاطس حمراء صغيرة، مقطعة إلى أرباع
6
للتجزئة: في مقلاة متوسطة الحجم ، اطبخي البانسيتا مع إضافة القليل من الزيت إذا لزم الأمر. بمجرد أن تنضج البانسيتا في منتصف الطريق ، أضيفي البطاطس والبني.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
نضيف الصنوبر والبقدونس والفلفل الحلو وبعض الملح والفلفل. يطهى حتى يتحول لون الصنوبر إلى اللون البني وتصبح البطاطس بنية ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الجبن البري)(يمكن استبدال الجبن البري)
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
8
عندما تكون جاهزة للخدمة ، طبق الحساء وأعلى مع التجزئة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
5 حبات بطاطس حمراء صغيرة، مقطعة إلى أرباع5 حبات بطاطس حمراء صغيرة، مقطعة إلى أرباع