صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص35
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة التورتيلا بالجبن

شوربة التورتيلا بالجبن
قد يكون حساء التورتيا الجبني هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 35. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 58 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج المشواة ، والجير ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوربة التورتيلا بالجبن, شوربة تورتيلا الدجاج بالجبن، و شوربة تورتيلا الدجاج بالجبن الجنوبي الغربي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف البصل ؛ طبخ 2 دقيقة. أو حتى هش-العطاء ، واثارة في كثير من الأحيان. ضجة في الدقيق حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
3
تضاف الطماطم والمرق ومزيج التوابل. يغلى المزيج على نار متوسطة منخفضة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
4
يضاف الدجاج والفلفيتا ؛ يطهى ويقلب 5 دقائق. أو حتى يذوب فيلفيتا تماما ويتم تسخين الدجاج من خلاله.
المكونات سوف تحتاج
جبن فيلفيتاجبن فيلفيتا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
أعلى مع رقائق سحقت.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
6
يقدم مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير