صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

شطائر الدجاج اليونانية

شطائر الدجاج اليونانية
شطائر الدجاج اليونانية تأخذ تقريبا 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل $2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 601 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب صلصة سلطة السيزر الكريمية والطماطم وصدور الدجاج وأوراق الخس. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا شطائر الدجاج اليونانية, شطائر سلطة الدجاج اليونانية، و شطائر بيتا بالدجاج والخيار اليوناني مع صلصة الزبادي.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، يطهى الدجاج ويقلب على نار متوسطة حتى يصبح لونه وردي.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضيفي الصلصة والجبن والزيتون ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
3
خط نصف بيتا مع الخس والطماطم والبصل ؛ ملء كل مع حوالي 1/3 كوب خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب