صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص27
نقاط الصحة1
مجلة

شطائر التوت البري والليمون

شطائر التوت البري والليمون
هذه الوصفة النباتية تخدم 27 والتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وسكر الحلوانيين وكريم التارتار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شطائر سلطة التونة بالليمون والتوت البري, شطائر الوافل بالليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج، و كعكة الليمون الألمانية مع التوت البري الملقب التوت البري زيترونينكوشن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، قشدي الزبدة والسمن والسكريات حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. فاز في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
مثل M&m'sمثل M&m's
3
يمزج الدقيق مع كريمة التارتار وقشر الليمون والملح ؛ يضاف تدريجيا إلى الخليط المدهون ويخلط جيدا. ضجة في التوت البري. يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة 2 ساعة أو حتى يسهل التعامل معه.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
لفة في 1 في. كرات.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
مكان 2 في. وبصرف النظر عن أوراق الخبز غير مدهون. تتسطح مع كوب مغموس بالسكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 12-14 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
8
في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الحشوة ؛ اخفقي حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
انتشر على قيعان نصف ملفات تعريف الارتباط ؛ أعلى مع ملفات تعريف الارتباط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة