شروق الشمس على شاطئ البحر

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? شروق الشمس على شاطئ البحر يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. ل Serving 3.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مزيج من كوكتيل عصير التوت البري ، عصير الأناناس ، الزينة: البرتقال والليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول شاطىء البحر تشيكس ميكس, جازباتشو الطماطم على شاطئ البحر، و سلطة الجيلاتين على شاطئ البحر لوصفات مماثلة.