صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

شركة الكبد مع البصل

شركة الكبد مع البصل
قد يكون كبد الشركة مع البصل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 467 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل وصلصة رسيستيرشاير وكبد العجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الكبد والبصل, كبد العجل والبصل، و كبد البقر والبصل.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب البصل حتى ينضج ، حوالي 7 دقائق. تتبل شرائح الكبد بالملح والفلفل وتضاف إلى المقلاة. شرائح الكبد البني ، وتحول مرة واحدة ، لمدة 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
البصلالبصل
الكبدالكبد
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
صب الفطر مع سائلها. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 8 إلى 10 دقائق. أضيفي الكريمة الحامضة وصلصة رسيستيرشاير ، واستمري في الغليان لمدة 8 إلى 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفطرالفطر
3
قدميها على الفور.

المعدات