صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

شرائح لحم دجاج مقلية

شرائح لحم دجاج مقلية
قد تكون شرائح لحم الدجاج المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 560 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي شخصين. مقابل 3.12 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home ملحًا متبلًا ورقائق بقدونس ومسحوق بصل وبابريكا. إنها مثالية لعيد الحب . لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول إنها كانت رائعة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 60٪ ، وهي درجة جيدة. جرب شرائح الدجاج الحلوة واللزجة وشرائح الدجاج المقلية بالهواء وشرائح بافلو منزوعة العظم للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء عميق، اخلط البيض والحليب. في وعاء عميق آخر، اخلط الدقيق والتوابل. اغمس اللحم في خليط البيض، ثم في خليط الدقيق. اغمسه مرة أخرى في خليط البيض وغطِّه بخليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اتركها لمدة 5 دقائق.
3
في مقلاة، سخني 1/4 بوصة من الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
ضع قطع اللحم في المقلاة دفعةً واحدة. اقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا، لمدة أربع دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
صفيها على مناشف ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®