شرائح طماطم طازجة مع مايونيز الريحان
قد تكون شرائح الطماطم الطازجة مع مايونيز الريحان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والريحان وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 14%. وصفات مماثلة تشمل باذنجان مشوي وموزاريلان طازج على سياباتا مع فلفل أحمر مشوي ، مايونيز بالثوم ، ريحان طازج وجرجير, في الغالب شطيرة طماطم مع مايونيز الريحان، و برجر الريحان مع مايونيز الطماطم المجفف بالشمس.
تعليمات
قم بمعالجة عصير الليمون وبديل البيض والمكونات التالية 4 في معالج الطعام أو الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. مع تشغيل المعالج ، صب الزيت النباتي من خلال شلال الطعام في دفق بطيء وثابت ؛ عملية حتى تصبح ناعمة وسميكة. ملعقة فوق شرائح الطماطم.
مطبخ اكسبرس: يقلب معا 1/2 كوب مايونيز ، 1/4 كوب ريحان طازج مفروم، 2 ملعقة صغيرة. الخردل الخشنة الحبيبات ، والملح والفلفل حسب الذوق.
يقدم خليط المايونيز فوق الطماطم. تغطية والبرد تصل إلى 1 أسبوع.