شبوتل الفاصوليا السوداء تراجع
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية? شبوتل الفاصوليا السوداء تراجع يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن كولبي مونتيري جاك, البصل الأخضر, ن السالسا مكتنزة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شبوتل الفاصوليا السوداء تراجع, الفاصوليا السوداء شبوتل تراجع، و التوت شبوتل الفاصوليا السوداء تراجع.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 دولارا. غطي الفلفل الحار بالماء المغلي ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
استنزاف الفلفل وإزالة البذور. تشوب تشيلي
مزيج الفلفل الحار المفروم, صلصة وتراجع الفول; ضجة في الكزبرة. (في حالة التحضير للأمام ، غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.) ملعقة في الضحلة 1-ربع فرن طبق التقديم.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الخليط ساخنا ويذوب الجبن.