صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

سوفليه الشوكولاتة رومانوف

سوفليه الشوكولاتة رومانوف
سوفليه الشوكولاته رومانوف هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 66 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض ، والشوكولاته ، واستخراج اندفاعة فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سوفل الشوكولاته الداكنة Cakes الكعك مع صلصة اسبريسو الشوكولاته, كعك مع صلصة التوت والشوكولاتة، و الشوكولاته البرتقال المسكرات سوفليه مع صلصة الشوكولاته.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
مزيج صفار البيض مع 2/3 كوب من السكر والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3
يضاف الدقيق ويقلب حتى يشكل عجينة ناعمة. في وعاء ثقيل القاع ، يغلى الحليب.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
أضف العجينة مثل الخليط إلى الحليب.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
5
اتركيه يغلي لمدة 2-3 دقائق قبل التحريك. ثم استخدم خفاقة سلكية للخلط ، واستخدم ملعقة خشبية للتقليب حتى لا يلتصق المعجون بجوانب pot.In مقلاة منفصلة ، تذوب الشوكولاته. في هذه الأثناء ، ضعي المعجون في خلاط قائم واخفقي لمدة 10 إلى 15 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
تضاف الشوكولاتة المذابة وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
7
ضعيها في وعاء خلط كبير واتركيها تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
8
ضع بياض البيض في وعاء الخلط مع قليل من الملح. سوط حتى تبدأ في تشكيل قمم تشبه المرينغ. ثم يضاف السكر المتبقي تدريجيا ويستمر في الخفق حتى تصلب. يجب ألا ينزلق بياض البيض إذا كان الوعاء مقلوبا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
9
أضف ربع البياض إلى العجينة ، قابلة للطي بملعقة مطاطية. تأكد من دمج معجون الشوكولاتة جيدا في هذه الخطوة. استمر في طي بياض البيض المتبقي ، ربع كل مرة ، حتى تمتزج جيدا. ملعقة في بالزبدة والسكر 5 أو 6 اوقية (الاونصة) سوفل dishes الأطباق. يطهى لمدة 15 دقيقة. عندما يتم رش مع مسحوق السكر ويقدم مع قشدة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي