صعوبةعادي
جاهز11 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمورز داخلي

سمورز داخلي
قد يكون سمورز داخلي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 468 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على أعشاب من الفصيلة الخبازية وحبوب غراهام الذهبية ومستخلص فانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 412 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة هائلة. حاول سمورز داخلي, سمورز داخلي، و سمورز داخلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط 9 pan 13 بوصة عموم مع احباط نونستيك أو خط مع احباط ورذاذ مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
صب الحبوب في وعاء خلط كبير بحيث يكون جاهزا للعمل.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
سخني شراب الذرة والزبدة معا في قدر على نار متوسطة. عندما يبدأ الخليط في الغليان ، أضيفي رقائق الشوكولاتة ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة أو أطفئيها تماما ، وقلبي حتى تذوب. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
4
صب خليط الشوكولاته على الحبوب ، طلاء جيدا ، ثم أضعاف في أعشاب من الفصيلة الخبازية ، 1 كوب في وقت واحد. اضغط على الخليط بالتساوي في مقلاة ، ورش المزيد من الحبوب وأعشاب من الفصيلة الخبازية في الأعلى للتباين ، ثم اتركه حتى يتماسك – حوالي 1 ساعة أو ضعه في الثلاجة حتى يتماسك بسرعة. فعلت ذلك لأنني كنت غير صبور ، وعملت بشكل جيد. في الواقع ، أنا أحب القضبان أفضل الباردة.شريحة القضبان إلى مربعات كبيرة. يجعل من 18 إلى 24يمكنك أيضا خفض هذه الوصفة إلى النصف وجعلها في مقلاة مربعة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة