سمك الليمون والخيار

إذا كان لديك تقريبا 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، والأسماك يموني والخيار قد تكون مذهلة خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. ل 3 3.11 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وعصير ليمون وخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 55%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سمك مسلوق مع الخيار, ترياكي السمك مع الخيار الحلو والحامض، و ترياكي السمك مع الخيار الحلو والحامض.