صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سمك السلور بذيء

سمك السلور بذيء
سمك السلور بذيء هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 662 سعرة حرارية. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من خل التفاح والخردل وسمك السلور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل البطاطا بذيء مع لحم الخنزير, البطاطا بذيء، و بذيء تركيا.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت خط 9 بواسطة 13 بواسطة 2 بوصة طبق خزفي مع رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
3
يرش الجهير بالملح ويرتب الشرائح في طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
باسباس
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
4
اصنع صلصة التحميص عن طريق خلط الكاتشب والمايونيز والخردل وصلصة رسيستيرشاير والسكر البني والخل والزبدة والبصل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
السكر البنيالسكر البني
مايونيزمايونيز
الكاتشبالكاتشب
الخردلالخردل
الخلالخل
زبدةزبدة
البصلالبصل
صلصةصلصة
5
تسكب الصلصة فوق سمك السلور وتخبز حتى يتقشر السمك بسهولة بالشوكة ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة. شرج السمك ، مع الصلصة في المقلاة ، كل 10 دقائق كما يخبز.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلورسمك السلور
صلصةصلصة
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
6
أخرجي السمك من الفرن وباستخدام فطائر الفطائر ، انقلي السمك بعناية إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يزين بشرائح الليمون ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة لسمك السلور. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة زيند-هامبريشت كالكير بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 46 دولار للزجاجة الواحدة.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.