سمك السلمون المحمر مع السبانخ الذابلة

سمك السلمون المحروق مع السبانخ الذابلة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 312 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. مزيج من السبانخ الصغيرة والطماطم العنب وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك السلمون المحمر على كعكة البطاطس والسبانخ الذائب مع صلصة ديجون, أسقلوب محروق فوق سبانخ ذابلة # أسبوعالعصير، و أسقلوب محروق فوق السبانخ الذابلة وريزوتو البارميزان لوصفات مماثلة.