سمك السلمون البري بالقشور بالسمسم

قد يكون سمك السلمون البري المقشر بالسمسم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.39 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 458 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من البصل والقشدة والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول نعل مقشر بالسمسم خال من الغلوتين مع بيبي بوك تشوي والأرز البري, سمك السلمون بالقشور السمسم، و سمك السلمون البري بالقشور والجوز وهريس إدامامي لوصفات مماثلة.