صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة97
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

سلطة والدورف المحدثة مع صلصة الخل والتفاح

سلطة والدورف المحدثة مع صلصة الخل والتفاح
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة والدورف المحدثة مع صلصة الخل والتفاح هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 5.79 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 27٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي هذه المقبلات على 419 سعرة حرارية و 10 جرامات من البروتين و 25 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تقدمها لك شركة فود نتورك. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الكوشر والكسكس اللؤلؤي والأوراق الخارجية من راديكيو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 90٪ ، هذا الطبق مذهل. سلطة والدورف الجديدة ، سلطة والدورف مع جبن الماعز الطازج ، وسلطة الجرجير والحمضيات مع بذور الشيا وصلصة خل التفاح تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
حضري الكسكس: في قدر صغير، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
أوراق خارجية من نبات راديكيو كبيرأوراق خارجية من نبات راديكيو كبير
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب قطع جوز محمصة3/4 كوب قطع جوز محمصة
2
أضف الكسكس وحمصه حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً، لمدة 4 دقائق تقريباً.
المكونات سوف تحتاج
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
3
أضيفي 3/4 كوب من الماء وربع ملعقة صغيرة من الملح واتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة حتى يغلي الماء؛ غطي المقلاة واتركيها حتى يمتص السائل، لمدة 10 دقائق تقريبًا. اكشفي الغطاء عن المقلاة واتركيها جانبًا حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
حضري الصلصة: في وعاء صغير، اخفقي معًا الخل والعسل و1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و1/4 ملعقة صغيرة فلفل والزيت.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
حضري السلطة: في وعاء كبير، اخلطي التفاح واليانسون والعنب والجوز والكسكس.
المكونات سوف تحتاج
6 أوراق خارجية من راديكيو كبير6 أوراق خارجية من راديكيو كبير
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
العنبالعنب
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
رش صلصة الخل على السلطة، وقلبها حتى تغطى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
7
ضعي ورقة راديكيو واحدة على كل طبق، ثم ضعي السلطة في كل ورقة واتركي بعضًا منها يتساقط فوقها.
المكونات سوف تحتاج
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
8
تصوير كانا أوكادا