صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فريز شيمي مع الفاصوليا وصلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة

سلطة فريز شيمي مع الفاصوليا وصلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة
قد تكون سلطة فريز إرمي مع الفاصوليا وصلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الكراث وخبز الفلاحين وجبن الماعز الخفيف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة تشمل سلطة فريزي مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة, سلطة الخوخ المشوي الحار مع صلصة جبن الماعز، و جل التوت البري مع سلطة الفريزي ، بطاطس اليقطين ، ولحم الخنزير المقدد الدافئ.

تعليمات

1
استنزاف وشطف الفاصوليا. في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الفاصوليا مع ورق الغار والثوم و 4 أكواب من الماء ويغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة إلى انخفاض معتدل ، وتغطي جزئيا ويترك على نار خفيفة الفاصوليا حتى تصبح طرية ولكن ليس طري ، حوالي 1 ساعة ؛ إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من الملح 10 دقيقة قبل أن يتم القيام به.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
صفي الفاصوليا واتركيها تبرد إلى درجة حرارة الغرفة. تخلص من أوراق الغار والثوم.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
4
إرم مكعبات الخبز مع 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وترتيب في طبقة واحدة في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
اخبزيها لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون ولكن لا تجف.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
6
في مقلاة متوسطة غير تفاعلية ، اقلي لحم الخنزير المقدد على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي
7
انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
8
إضافة 2 ملعقة طعام المتبقية من زيت الزيتون إلى الدهون في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي
9
يضاف الكراث ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 7 دقائق. ضجة في الخل ، ويتبل بالملح والفلفل والدفء.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
10
في وعاء كبير, إرم فريز مع الفاصوليا, لحم خنزير مقدد, الخبز المحمص والطماطم (البندورة).
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
11
إضافة خلع الملابس وإرم.
12
يضاف جبن الماعز ويقلب بلطف ولكن بدقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
13
قدميها على الفور.
14
توصية النبيذ: الثوم, تشير النكهات الدخانية إلى اللون الأبيض الجاف, ويضيق جبن الماعز الاختيار إلى تورتة, هش استرلينيا بلان. ابحث عن مناجاة فلورا سبرينغز عام 1994 أو تلال جريجيتش فوم بلان عام 1993 ، وكلاهما من كاليفورنيا.
المكونات سوف تحتاج
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان
جبن الماعزجبن الماعز
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)